Que o café é indispensável na vida do brasileiro, isso já sabemos há muito tempo.

Na parte da manhã, depois do almoço ou na pausa no lanche da tarde, o café é sempre muito bem vindo.

Além de delicioso ele trás muitos benéficos para a sua vida.

Veja abaixo alguns beneficio que você vai amar saber que o café faz ao seu organismo.

1 Se você tem problema de memória, o café pode te ajudar, pois ele melhora o desempenho de memorização, segundo uma pesquisa realizada pela Universidade Johns Hopkins.

2 O café ajuda a evitar alguns tipos de câncer, como o de fígado, tanto em homens quanto em mulheres. Segundo algumas pesquisas realizadas na Universidade da Califórnia.

3 Aumenta o metabolismo

4 Por ser um estimulante, o café é uma ótima pedida para jogar a preguiça para bem longe e te deixar mais disposta.

Além de deixar seu dia mais saboroso, claro que como tudo na vida tem que ser consumido com moderação, quem tem problemas de insônia deve consumir sempre em dosagens menores.